Yoga, Pilates & mehr im schönsten Altbau Wiens - im Studio 1090 in Wien Alsergrund

Wann kommst du wirklich in Berührung mit deinem inneren Selbst? Ganz ohne äußere Beeinflussung oder störende Faktoren? In der rasanten Welt von heute vermutlich selten. Unser Yoga Loft in 1090 Wien ist der perfekte Ort dafür. In entspannter, cleaner Atmosphäre lässt du in den Unterrichtseinheiten die Welt vor den Fenstern los und hast Zeit und Platz, um dich einmal nur auf dich zu konzentrieren.
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Akkus aufladen, Kraft sammeln, Prana spüren – lass dich vom Flow mitziehen und erlebe Momente, in denen du voll und ganz auf deiner Matte ankommst.
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Die Kids haben deine Nerven in letzter Zeit ganz schön strapaziert? Der Chef hat sich mal wieder im Ton vergriffen und der Weg zur Arbeit war gefüllt mit Eile und gestressten Mitmenschen? Calm down! Roll deine Matte zum Yoga in 1090 Wien aus, spül deine Lunge bei einer Atemmeditation angenehm durch und lass all die Hektik verschwinden.

Yoga ist weit mehr, als einfach nur ein paar Bewegungen. In unseren Flows schaffen wir eine Symbiose aus körperlicher Bewegung und Atmung, die dich in einen fließenden Zustand versetzt. Das klingt nach Wunschdenken oder absolutem Yoga-Profi? Natürlich benötigt jeder neue Yogi etwas Zeit, um sich in den Asanas, Mediationen und generell auf seiner Matte einzufinden. Trotzdem können schon die ersten Einheiten in unserem Yogastudio 1090 in Wien deinem Alltag einen neuen Spirit verleihen. Ein Wegweiser in die Richtung für mehr Selbstliebe, ein kleiner Wink hinsichtlich neuer Achtsamkeit und natürlich auch ein absolutes Plus für deine körperliche Gesundheit. Unsere Yogalehrerinnen leiten die Übungen langsam an und sagen dir genau, worauf du für die perfekte Wirkung achten kannst.

Ach, und übrigens: Jeder kann Yoga! Egal, wie unbeweglich du dich manchmal fühlst – unsere Vinyasa Einheiten holen dich genau dort ab, wo du gerade bist. Wenn du mehr über unsere Yoga-Kurse in 1090 Wien sowie die Schwierigkeitslevel erfahren möchtest, schau dir unseren Stundenplan an. Zu jedem Kurs findest du eine Beschreibung, die dir bei deiner Entscheidung weiterhilft. Falls du dir trotzdem unsicher bist, frag einfach bei uns nach.

Wenn du bereits erste Erfahrungen beim Yoga gesammelt hast, kennst du vielleicht schon die unterschiedlichen Stile. Wir haben uns unter anderem auf den Vinyasa Flow fokussiert. Dabei werden körperliche Bewegungen, die Asanas, mit der Atmung verbunden. Statt statischer Haltungen entsteht ein dynamischer Flow, der in jeder Class alternativ ausfallen kann. Denn anders als beispielsweise im Ashtanga Yoga gibt es freie Abläufe, die wir als Yogalehrer für dich immer wieder mit einem besonderen Fokus zusammenstellen.Bei unseren Einheiten verbinden wir den positiven gesundheitlichen Aspekt mit dem seelischen Bewusstsein. Du tust beim Yoga in 1090 Wien also gleichzeitig etwas für den Körper und die Seele.

Neben der körperlichen Aktivität kommt in unserem Yogastudio in 1090 Wien deine Spiritualität nicht zu kurz. Während die einen bei diesem Thema eher zurückhaltender sind, schwören andere auf Zeremonien oder den Vollmond. Bei uns kannst du deine Spiritualität genau so ausleben, wie es sich für dich richtig anfühlt. Wir von THE WYLD THING haben die alten indischen Traditionen teilweise neu interpretiert, sodass sie auf das moderne Leben optimal angewendet werden können. Bei einer Kakao-Zeremonie machst du dich auf eine innere Reise zu dir selbst. Erkunde dein Herz und deine Gefühle und erhalte einen vollkommen neuen Zugang zu deinem Herzens-Ich. Egal, ob in den täglichen Yoga-Flows oder während eines Workshops – mit unserem Studio möchten wir die moderne Spiritualität aufleben lassen.

Würdest du am liebsten zu jeder Tageszeit deine Matte ausrollen oder ziehst du eine einzelne, dafür umso intensivere Class pro Woche vor? In unserem Studio für Yoga im 1090-Bezirk gestaltest du deine Praxis ganz flexibel. Statt komplizierter Preismodelle haben wir verschiedene Preise, die du easy online buchst. Je nach Tarif kannst du nicht nur im Studio an unseren Einheiten teilnehmen, sondern zusätzlich auf unser Online-Programm zugreifen. Eine kurze Yoga Class neben dem Home-Office-Schreibtisch? Wir starten direkt mit dem Sonnengruß!

Neben der körperlichen Aktivität kommt in unserem Yogastudio in 1090 Wien deine Spiritualität nicht zu kurz. Während die einen bei diesem Thema eher zurückhaltender sind, schwören andere auf Zeremonien oder den Vollmond. Bei uns kannst du deine Spiritualität genau so ausleben, wie es sich für dich richtig anfühlt. Egal, ob du ganz dem Hashtag #yogaeverydamnday folgst oder einfach nur einen weiteren Ausgleich zum Büroalltag suchst – in unserem Studio in Wien bist du genau richtig. Bei uns treffen Yoga-Praktizierende mit unterschiedlichem Hintergrund und individueller Motivation zusammen. Für Gespräche und gemütliche Kaffeekränzchen haben wir unseren abgeteilten Community-Bereich. Hier triffst du vor und nach den Einheiten auf andere Yogis. Von Smalltalk bis zu neuen Freundschaften kannst du entscheiden, wohin deine Yoga-Reise dich bei uns führen darf.

Ein wenig mehr Yoga für zu Hause gefällig? In unserem kleinen Yoga-Shop in Wien direkt im Studio erhältst du Zubehör für deine Praxis, von dem wir wirklich überzeugt sind.

Neben der körperlichen Aktivität kommt in unserem Yogastudio in 1090 Wien deine Spiritualität nicht zu kurz. Wir beschränken die Praxis nicht nur auf unsere täglichen Yoga Kurse, sondern organisieren darüber hinaus spannende Workshops und Retreats. Egal, ob in Wien oder in Marrakesch – Yoga geht überall. In den Workshops kommst du noch näher mit Teilbereichen des Yoga in Berührung. Das können entweder besondere Asanas oder Flows sein, wie etwa der Sonnengruß oder der Kopfstand. Aber auch intensive Meditationen und Neumondwünsche sind Teil vom Yoga im Bezirk 1090.

Ein Tapetenwechsel gefällig? Dann tausche unser Yogastudio in 1090 Wien gegen ein Retreat in den Bergen oder einer fremden Stadt. Dich erwarten Yoga, regionale Köstlichkeiten und ein paar aufregende Ausflüge. Ein Urlaub inklusive daily dose of Yoga – klingt gut, oder?