Barre in Wien

Beim Pilates starten wir als Gruppe mit einem Warm-up, um den gesamten Körper aufzuwecken und auf die Übungen vorzubereiten. Danach geht es mit Pilates Equipment, wie Bällen, Bändern und Gewichten, an den kraftvollen Hauptteil unserer Klasse. Wir beenden dein Workout mit einem Cool Down, bei dem Stretching im Vordergrund steht.Unsere Pilates Klassen motivieren mit toller Musik, bei der du gar nicht anders kannst, als dich über dein Workout zu freuen. Auch regelmäßige Music Specials mit Fokus auf bestimmte Künstlerinnen und Künstler sowie Genres fördern den Spaß an unseren Pilates Einheiten in den Gruppen.Jeder Pilates Kurs ist einzigartig und bietet dir eine Auszeit vom Alltag. Überzeug dich am besten selbst von unserem Angebot im Wyld Thing Studio im 7. Bezirk in Wien. Wir bieten sowohl Klassen in der Früh, am Nachmittag sowie am Abend in unserem Pilates-, Yoga- & Barre-Studio.Equipment sowie Leihmatten gibt es bei uns – du brauchst also nichts mitzunehmen, außer Kleidung für dein Workout und Motivation. Reformer Pilates wird in unseren Studios nicht angeboten.

Barre ist nicht nur ein Sportprogramm sondern auch toll für deine mentale Gesundheit. Denn die Konzentration, die du während Barre übst, hilft dir im Alltag dabei, Stress zu minimieren und einen klaren Geist zu fördern. Darüber hinaus stärkst du mit Barre dein Selbstbewusstsein, steigerst deine Körperwahrnehmung und hast vor allem Spaß an der Bewegung!