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Begin to Yoga Anfängerkurs ab 15.01.2022

Begin to Yoga Anfängerkurs

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Termine
Samstag 15.01.2022, 14.00 – 15.30 Uhr
Samstag 22.01.2022, 14.00 – 15.30 Uhr
Samstag 05.02.2022, 14.00 – 15.30 Uhr
Samstag 12.02.2022, 14.00 – 15.30 Uhr

Kosten

EARLY BIRD bis 15.12.2021: 100 EUR 

regulär: 130 EUR

Du wolltest schon immer mit Yoga beginnen? Du warst schon einmal in einer offenen Yogastunde und hast bei Vinyasa oder Sonnengruß nur Bahnhof verstanden? Oder du möchtest deine Basics auffrischen? Dann ist dieser 4-teilige Yoga Anfängerkurs das richtige für dich. 

Schrittweise tasten wir uns gemeinsam an die Basics des Yoga heran. In vier aufeinander aufbauenden Einheiten erkunden und erlernen wir die Basisprinzipien der Yogapraxis. Ziel des Kurses ist es, eine solide Grundlage für deine Praxis zu schaffen, dir ein tieferes Verständnis von Yoga zu vermitteln und die grundlegenden Ausrichtungsprinzipien von Asanas (so werden die Haltungen im Yoga genannt) zu erlernen.

 

> 4 Einheiten zu 1,5 Stunden

> Leihmatten inklusive

> Unterlagen zum Mitnehmen

 

Wir empfehlen dir parallel zum Workshop unsere Slow Flow Einheiten zu besuchen, so kannst du das neu Erlernte gleich in die Tat umsetzen.

Noch nicht sicher? In diesem BLOGBEITRAG verraten wir dir, die Vorteile von Yoga!

 

Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen