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„Mama to be“ Schwangeren Yogakurs ab 09.05.20
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„Mama to be“ Schwangeren Yogakurs ab 09.05.20

„Mama to be“ Schwangeren Yogakurs

w/ Victoria Kainz

Termine
Samstag 09.05.2020, 10.30 – 11.45 Uhr
Samstag 16.05.2020, 10.30 – 11.45 Uhr
Samstag 23.05.2020, 10.30 – 11.45 Uhr
Samstag 30.05.2020, 10.30 – 11.45 Uhr
Samstag 13.06.2020, 10.30 – 11.45 Uhr

Kosten
EUR 100
inkl. Goodiebag

Ticket

09MAI10:3011:45Event vorbei!Mama to be Schwangeren Yogakurs

Ein neues Leben entsteht in dir, unfassbares geht in deinem Körper vor sich, du bist schwanger. Wenn ein Kind in dein Leben kommt, dann ist es wie eine neuen Blume in deinem Garten die beginnt zu wachsen. Sie verändert etwas, strahlt und bringt alle zum Lächeln, genau wie dein Baby. Es lässt dich von innen heraus erstrahlen und du begibst dich auf einen neuen Weg, die Schwangerschaft. Der Körper verändert sich während der Schwangerschaft rascher und mehr den je, du veränderst dich und auch dein Körper. Durch Yoga in der Schwangerschaft, tust du nicht nur dir, deinem Körper sondern auch deinem Baby etwas Gutes. Du gönnst dir eine Kleien Auszeit und ein Mini-Retreat für dich und deinen Körper.

In diesem 5teiligen Pränatal Yogakurs möchte dich Victoria durch Yoga während deiner Schwangerschaft unterstützen und dir auch etwas für zu Hause mitgeben. Übungen, Atemtechniken und mehr, die wir nicht nur gemeinsam im Kurs praktizieren werden, sondern die du auch zu Hause üben kannst. Dich erwartet eine Mischung aus Asana Praxis (das sind die Yoga Haltungen), Atemübungen, Meditation, Austausch mit anderen (werdenden) Müttern und mehr. Yoga bietet einen „Weggefährten“ auf der wunderbaren Reise durch die Schwangerschaft.

Wir empfehlen den Kurs ab der 13SSW zu besuchen,  bitte kläre es aber vorab mit deiner Ärztin / deinem Arzt ab ob es für dich in Ordnung ist, Yoga zu praktizieren!

DISCLAIMER: Dies ist kein Schwangerschafts Vorbereitungskurs, die Yogalehrerin ist keine ausgebildete Ärztin/Hebamme/Krankenschwester, besitzt jedoch die Pränatal-Yogalehrerausbildung. Tipps können gegeben werden, jedoch mit Medizinische Anliegen an eine/n Ärztin/Arzt wenden!

Mitzubringen: Gemütliche (Yoga) Kleidung, Kuschelsocken, gerne ein Notizbuch.

Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen

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