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Begin to Yoga Anfängerkurs ab 22.02.20
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Begin to Yoga Anfängerkurs ab 22.02.20

Begin to Yoga – Anfängerkurs

Termine

Samstag 22.02.2020 16.00-17.30

Samstag 07.03.2020 16.00-17.30

Samstag 14.03.2020 16.00-17.30

Samstag 28.03.2020 16.00-17.30

 

Kosten Early Bird: 100 EUR bis 31.01.2020

Kosten regulär: 130 EUR

Anmeldung per Email an [email protected]

 

Du wolltest schon immer mit Yoga beginnen? Du warst schon einmal in einer offenen Yogastunde und hast bei Vinyasa oder Sonnengruß nur Bahnhof verstanden? Oder du möchtest deine Basics auffrischen? Dann ist dieser 4-teilige Kurs das richtige für dich. 

 

Schrittweise tasten wir uns gemeinsam an die Basics des Yoga heran. In vier aufeinander aufbauenden Einheiten erkunden und erlernen wir die Basisprinzipien der Yogapraxis. Ziel des Kurses ist es, eine solide Grundlage für deine Praxis zu schaffen, dir ein tieferes Verständnis von Yoga zu vermitteln und die grundlegenden Ausrichtungsprinzipien von Asanas (so werden die Haltungen im Yoga genannt) zu erlernen.

 

4 Einheiten zu 1,5 Stunden

Leihmatten inklusive

Unterlagen zum Mitnehmen

 

Wir empfehlen dir parallel zum Workshop unsere Slow Flow Einheiten zu besuchen, so kannst du das neu Erlernte gleich in die Tat umsetzen.

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