Business Yoga Wien

Du möchtest deinen Mitarbeitern etwas Gutes tun und etwas zur Gesundheitsförderung in deinem Unternehmen beitragen?

Wir bringen Yoga mit Business Yoga auch dorthin, wo Menschen ihre meiste Zeit verbringen – an den Arbeitsplatz.

Die meisten Menschen, die in Office Jobs arbeiten haben mit Bewegungsmangel und zu viel Stress zu kämpfen. Um langfristig gesund zu bleiben sind regelmäßige Bewegung und mentale Erholung wahnsinnig wichtig. Effektive Körperübungen sowie Konzentrations- und Entspannungstechniken wirken gegen Beschwerden, die auf zu viel Sitzen oder ein hohes Stress Level zurückzuführen sind. Yoga ist der ideale Ausgleich zum Arbeitsalltag, da es Bewegung und Achtsamkeit miteinander verbindet.

Vorteile von Business Yoga

Noch mehr Gründe, warum Business Yoga für dein Unternehmen eine gute Idee ist!?

Die Anforderungen in Firmen sind oft hoch, der Arbeitsalltag lang und fordernd. Die Körper werden nicht bewegt und ungesundes Leben steht an der Tagesordnung. Hier ist Umdenken und Entwicklung angebracht, um Stress im Beruf zu reduzieren und sich Gesundheit und Wohlbefinden zur Aufgabe zu machen.

Business Yoga lässt sich leicht in den (Arbeits-)Alltag integrieren und ist daher ideal, um deinen Mitarbeitern etwas Gutes zu tun, ihre Entspannung und Gesundheit zu fördern!
Business Yoga hat unglaubliches Potential, das Daten und Studien belegen und ist gut für Körper und Geist. Die Kombination von Arbeitswelt und Yoga Übungen hat den Nutzen und die Folge, der Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz. Eine regelmäßige Yogapraxis im Unternehmen kann sogar nachhaltig zum Erfolg des Unternehmens beitragen.

Wir erstellen Konzepte und Yogaprogramme, die genau auf die Bedürfnisse deiner Mitarbeiter und die Möglichkeiten im Unternehmen zugeschnitten sind. Es braucht keine Yoga Erfahrung! Wir kommen zu euch ins Office. Alles was es braucht ist ein Raum, in dem man yogieren kann, zB ein Besprechungsraum. Die notwendige Ausstattung stellen wir auf Anfrage gerne leihweise zur Verfügung.

Wir erstellen ein individuelles Angebot, das auf eure Wünsche abgestimmt ist und finden individuelle Termine.

finde im Herbst (zurück) zu deiner Yogaroutine!

FALLbacktoyoga Challenge

  • AB 01.10.22
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