Wie du sicher und erfolgreich Armbalance im Yoga übst
Armbalances im Yoga sind definitiv nicht everybody’s darling. Krähe, Handstand und Co sind für viele Yogis mit ganz viel Respekt verbunden: Reicht meine Kraft aus? Bin ich
Yoga & der weibliche Zyklus
In unserem heutigen Blogbeitrag dreht sich alles um den weiblichen Zyklus, wie Frauen ihre Yogapraxis an den Zyklus anpassen können und wie Yoga in den unterschiedlichen Zykluspha