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Yoga für Anfänger - 10 Dinge die wir gerne vor unserer allerersten Yogastunde gewusst hätten Yoga kann für Anfänger ziemlich überwältigend wirken. Hunderte Gedanken wie: „Wo soll ich eigentlich beginnen? Flexibilität was ist das? Bin ich fit genug? Werde ich mich vor anderen blamieren?“ machen den Start nicht wirklich leichter. Aber keine Sorge, in diesem Artikel verraten wir dir unsere besten Tipps und Tricks für